群馬でランニング

2週連続で30kmを走ったためでしょうか、左脚裏側(ハムストリングス)の違和感が抜けません。

普通に歩いていても、筋肉痛の状態です。

今週は暖かくて、走るには良い天気になってきましたのですが、ランはお休みにします。

明日は、東京に用事があるので、夕方時間が取れれば東京マラソンEXPOを見てきたいと思います。