足首に違和感

昨日の走り納めマラニックでは、約５ｋｍごとに休憩を取っていました。休憩後に走り出すと両方の足首に違和感がありました。その後10分程度で普通に戻るのですが、少し気になります。気温が低かったためでしょうか。

また、以前にあった膝のお皿の下の違和感は、ありませんでした。ゆっくり走ったためか、CW-Xのサポートが良かったのか、よくわかりませんが、こちらも様子を見て無理をしないようにしたいと思います。

やはり、年齢的に無理が利かなくなってきているのかな。