朝の気温が１５度と、急に涼しくなりました。手袋が欲しくなったほどです。でも走り終わったらしっかり汗をかいていました。
走り終わった後、日陰にいると急に体が冷えました。
ランニングには最適な季節になりますが、体調管理に気をつけていきたいですね。
ひえびえ
thik (2009年9月10日 08:31)
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