群馬でランニング

ランニングクラブの講義では、「毎日続けること」とのお話でしたが、なかなか続きません。輦

そんな中、夜中、ジョギングをしてきました連。午後8時頃から、明るいショッピングセンターの周りを４周走ってきました。１周が１.３kmなので、５.２kmになります。ショッピングセンターのお客さんも居るし、走っている人や歩いている人もいるので、比較的安全かと秊。夜中に走っていて襲われたら怖いですものね蓮。