今日は朝と昼はジョギングできなかった。その代わり外回りで1万歩以上歩いたと思う。
帰宅後、5.2kmを30分ちょっとで軽くジョギングする。もう少し走れたかもしれないけど、明日朝のジョギングを考えて軽めに終了した。
6月27日:5.2kmの夜のジョギング
thik (2008年6月27日 23:16)
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