今日は帰宅が遅くなったため、筋トレとしてスクワット50回+腹筋10回をしました。腕立て伏せや爪先立ちなどもやろうと思っていたのですが、夕食前でおなかがすいていたので、つい食い気に走ってしまいました。
アミノバリューランニングクラブIN群馬の山西先生からは朝の練習を推奨されましたが、朝どころか昼もできてません。
明日からしばらく雨のようですので、走れるかどうか不安です。
日曜日のプチ練習会は、雨だったらどうなるのでしょうか?初めてのことでよくわかりません。体育館で練習とかかな？
6月19日：筋トレ
thik (2008年6月19日 21:41)
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