前太ももが筋肉痛

| コメント(0)

今週の日曜日に、赤城山トレイルランニングの大会で15kmを走ってきました。

走り終わったときはそれほどダメージがなかったのですが、だんだんと筋肉痛が来ています。

以前だったら、フルを走ってもここまでのダメージはなかったと思います。うーん、練習不足ですね。

  • にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ   
  • 人気ブログランキングへ
  • ←皆さんのブログも
    どうぞお読みください!

コメントする

2019年8月

        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
QRコード 携帯サイト

参加予定の大会


Warning: mktime() expects parameter 4 to be int, string given in /home/thik/www/run/2014/05/post-546.html on line 1401


レース参加結果(クリック!)
あわせて読みたいブログパーツ