いろいろあって、先週末の走行距離はゼロでした。
週末に全く走らないのはいつ以来でしょうね？とても久しぶりです。
筋力が落ちないように、時間を見つけてスクワットをしたいと思います。
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こんにちは・・
チャナです。
もうすぐ 荒川マラソンですね
がんばってください。
私は 高崎梅マラソンで初ハーフをチャレンジしてきます。
チャナさま、
いつもありがとうございます。高崎のはるな梅マラソンを走るんですね！がんばってください。
ブログに書き忘れていますが(ごめんなさい)、私は一昨年に梅マラソンを走りました。７ｋｍ辺りの急坂にびっくりしたり、安中榛名駅に向かってのだらだらとした登り坂で疲れたりといろいろありましたが、最後のゴールに向かっての下りが爽快だったのを覚えています。
今年は少しコースが変更になっているようですね。初のハーフ、がんばってください！
またよろしくお願いします。
アドバイス ありがとうございます。
大変参考なります
ここのところ膝の調子がいまいちですので下りはいささか苦手です。
ビギナーの私にはブログの内容などすごく勉強になります。
これからも見させください。
今後、宜しく御願い致します。
こちらこそ、私が好き勝手に書いているブログをお読みいただいて感謝しています。
既にご存知と思いますが、ランネットの大会レポ(http://runnet.jp/report/race.do?raceId=7704)にも、沢山の方が感想を書いています。
あと２週間足らずですね。無理をなさらずに、ベストコンディションで当日を迎えてくださいね。