3月は、ゆっくりと始動する月でした。
3月16,17日に、スポーツエイドジャパンが主催する「第7回荒川リバーサイドジャーニーラン」を走ってきました。少し寒かったのですが、荒川に沿ってのんびり楽しんできました。
荒川リバーサイドジャーニーランとは
川の道フットレースの試走で始まった大会
この大会は、川の道フットレースという、荒川と信濃川に沿って東京から新潟まで走る（！）という大会のコースの一部です。荒川リバーサイドジャーニーランは、川の道フットレースの試走のために始めたそうなのですが、この大会だけ参加する人も増えてきたとのことでした。私も、川の道には参加しませんが、川をのんびり楽しもうと思い申し込みました。
1泊2日のジャーニーランです
大会は、土日の2日間で行われます。土曜日は20時にゴールが閉鎖されます。その晩は各自で宿泊し、翌日朝8:30に再スタートとなります。
初日は、葛西臨海公園から荒川をさかのぼって、途中から高崎線の吹上駅までの80km。2日目は、吹上駅から国道17、140号をたどり、秩父の武甲温泉までの56kmです。私は2日目は途中で電車に乗ったので、30kmくらいでした。
土曜日の80kmだけ、または日曜日の56kmだけの部もあります。
1日目は、東京都葛西臨海公園から埼玉県吹上まで、80km
葛西臨海公園駅前、7:30スタート
1日目は7:30に葛西臨海公園駅からスタートです。
7時に到着する電車は、ディズニーランドへ行く人たちで通勤電車のような混雑でした。
7時に葛西臨海公園駅前に着くと、たくさんの人がすでに集まっていました。出走確認をして、吹上への荷物を預けます。
今日のウェアは、先週と同じ
ウルトラマラソンには寒めの気温でしたので、ミレーのドライナミック・メッシュ
1週間前の奈良とほとんど同じです。違うのは、ロングタイツをCW-Xからアシックスに変更したことです。実は、CW-Xに穴が開いてしまい、急遽購入したのでした。
ウルトラスパイアのザックを背負います。中身は、1リットルの水を入れたハイドレーションと、ウインドブレーカー、そして重要な「地図」を入れます。
このジャーニーランは「旅」なので、地図を見ながら自分で走ります。誘導員も、矢印も、基本はありません。
水と補給食を持ちます
補給食として、いつもの抹茶ようかんを4つ持ちます。川沿いを進むので、コンビニがありません。また、最初のエイドは40km先なので、おなかが空くでしょう。
そして、先週は持たなかったハイドレーションを背負います。中は1.5リットルの水を入れました。
大会長からのコース説明と、ガイドランナーの紹介が終わると、スタート5分前。トイレに寄っていたら、あっという間にスタートです。
1日目、スタート！
最初は、ガイドランナーが先導します。
葛西臨海公園を抜けると、視界が広がります。河口から荒川をさかのぼります。
5kmくらいで、左岸から右岸に移ります。河川敷をゆっくり走ります。
荒川河川敷は、マラソン大会や野球練習が盛ん
右岸の河川敷は広く、子供たちが野球の練習をしていました。そして、トイレもたくさん整備されているのが嬉しい点です。
ランニングの練習会を準備している団体もありました。
次に見つけたのは、翌日の板橋シティマラソンの設営です。各所にテントがあり、水などが運び込まれていました。警備員も一緒です。
高島平付近では、月例マラソンを行っていました。
彩湖エイドで大休止
笹目橋を渡って、荒川左岸に移ります。すぐに、最初のエイドとなる彩湖に到着です。ここでもランニングの大会を行っていて、後ろから子供たちが凄い勢いで走っていきました。
彩湖の一番北側がエイドステーションでした。約40km地点です。
エイドでは、うどんやパンをいただきました。ここまではキロ6分半で来ました。信号がなかったことも影響していると思いますが、予定よりかなり早いペースです。
ですが、休憩したら全然走れなくなりました。いつものペースとなる、キロ7分半で進みます。
ここから先は、10～20kmごとにエイドがあるので、今までよりも飽きずにたどり着けそうです。
秋ヶ瀬公園を過ぎても荒川沿いを走っているのですが、ゴルフ場などにさえぎられて川が見えなくなりました。
次のエイドまで、淡々と進みます。
途中で、サイクリングロードと別れて砂利道になりました。前を走っている人は、そのまま進みます。地図にも、特に注意ポイントとして書いてありません。迷っていると、後ろから、「まっすぐで大丈夫。サイクリングロードは大回りするのでロスがある」と、有難く教えていただけました。
次のエイドの手前約1km地点では、堤防の舗装工事中でした。工事の方に聞いたら「通ってOK」だったので、そのまま進みます。
上江橋のエイドはフルーツポンチ
川越線の線路を渡れば、上江橋のエイドでです。フルーツポンチをおいしくいただきました。
エイドを過ぎてすぐに、国道16号の上江橋を渡ります。
橋の途中からサイクリングロードに入ります。渡り切ってしまうと入間川になってしまうので要注意です。
ここからは、再び荒川右岸になります。堤防の上を走るので、やや眺望が開けます。
両側には菜の花。すっかり春です。
すでに50kmを越えています。走ったり歩いたりしながら進みます。
ここは、エイド間の距離が17kmあります。ペースもだいぶ落ちてきたのですが、気にしません。
途中の本田エアポートには、私設エイドがありました。エイドの間隔が長い区間なので、助かります。ありがとうございます！
この先は、頂いた地図に「注意」マークがありました。ずっと堤防の上を走ってきましたが、右に降りて小さな川を渡る必要があります。気を付けないと、そのまま進んでしまうために注意マークがあるのでしょう。
幸いなことに、前にランナーがいて、またサイクリングロードの標識もあったことから、ミスコースせずに進みました。
さくら堤公園のエイドはお汁粉
すぐに最後のエイド、さくら堤公園に到着です。
ここでは、温かいお汁粉を頂きました。大会長自らが給仕をしていただきました。
北風が吹いてきていたので、暖が取れたのは助かりました。
「さくら堤」の名の通り、桜の木が続く堤防を進みます。まだ咲いていませんでしたが、桜の名所なのでしょうね。
ここから今日のゴールまでは13kmくらいです。持参したライトを使わずに、ギリギリ到着できるくらいでしょうか。なお、ライトは必須装備でした。
途中には、「川幅日本一」の標識がありました。川幅が2,537mもあるそうです。
北に向かって走って、北風が強くなってきました。ウインドブレーカーを羽織ろうか、でももう少しだからいいか、と考えていると、やっと荒川を渡る橋に出ます。橋の上も風は強いのですが、横風なので、体を傾けながら進みます。
久しぶりの歩道で、少し排気ガスを感じながらも、ほどなく吹上駅南口に到着。何とか走り切れました。
近くに宿泊の予定でしたが、用事ができたため、一旦自宅に戻ります。
行きは10時間、帰りは2時間。電車はすごいですね（笑）
2日目は、吹上駅北口から
2日目は、吹上駅北口を8:30にスタートです。国道17号の歩道を進むので、2列で整列してスタートしました。
街中は信号が…
この日は、キロ8分で計画していました。休息したので大丈夫だろうと思ったのですが、国道17号を進むので信号に引っ掛かります。
そのたびに止まるので、平均速度は速くありません。
熊谷駅前の工事中の歩道を迂回したりしながら、交通法規を守って進みます。ランナーではなく、歩行者の位置づけです。
国道140号バイパスは走りやすい
熊谷警察で左に曲がると、国道140号です。バイパスに入ると信号が少なくなり、連続して走れます。コンビニもあるので、適度に休憩ができます。
この日の最初のエイドは20km先の黒田交差点です。おにぎりやパンをいただきました。
ここからは、旧道を進みます。といっても、片側1車線で、頻繁に車が通ります。
歩道を注意深く進みます。
国道140号を歩道橋で越えると、寄居のまちなかになります。1か所、突き当りを右に曲がり、あとは道なりに進むと、再び国道140号に合流します。次のエイドまでは、もうすぐです。
波久礼エイドで、リタイヤ
この日は用事があったので、波久礼エイドでリタイヤし、秩父鉄道に乗ってゴールの武甲温泉に向かいました。
お花畑というかわいらしい駅で下車すると、駅そばがありました。おなかが空いていたので、てんぷらそばをいただきました。サクサクのてんぷらで、美味しかったです。
ここからゴールまでの2kmはラン。荷物を受け取って、温泉に入って帰りました。
おわり。