群馬でランニング

前にも書きましたが、CW-Xの五本指靴下がお気に入りです。

普通の靴下だとまめができてしまったので、ずっと5本指の靴下を使っています。そして、五本指の靴下の中でも、CW-Xの靴下はクッションが効いています。

短距離用にはもっと薄いほうがよいのかもしれませんが、ハーフ以上の距離だと、CW-Xの靴下の厚さが嬉しいです。今のものがくたびれてきたので、アマゾンで買いました。やっと、今日届きました！

靴下のパッケージには、

• 足首サポート：足首の記事のもたつきやずれを防ぐ
  
• Yヒール：かかとのずれを防止
  
• 土踏まずサポート：土踏まずのアーチを維持し快適にフィット
  
• つま先補強：地糸を増やして増強

１６８０円で、値引き無し（！）と高価なのが玉にキズなのですが、でもこれなしで長距離は考えられなくなりました。

今度のぐんま県民マラソンは、この靴下で走ろうと思います。

いつものように、東京マラソンに落選しました。「がっかりした」というより、「やはり」という感じです。

どうしても出たいレース、というよりも、皆が出るから、という感じで応募したので、それほど残念ではありません。

でも、いつかは走ってみたいなあ、とも思います。

また来年、応募してみます。

気温が下がってきて、ゆっくりジョグには長袖＋長ズボン＋手袋が欲しくなってきました。もう少しすると北風が吹き始めるので、今が一番走りやすい時期ですね。

１１月３日のぐんま県民マラソンまで1ヶ月を切りました。走っているとすれ違うランナーも増えてきているように感じます。

みんな、がんばれ！

昔、ジョギングを始めてから１ヵ月後に、５kmのレースに初めて出ました。キロ６分で走るのがやっと、の頃です。

会場についてびっくりしたのが、沢山の人がジョギングをしていること。「レースの前に走って疲れないのかなあ」と不思議でした。本人は５kmを走れるかどうか不安だったので、レース前に余計に走るなんて信じられませんでした。

でも、最近は、ウォームアップのために２kmくらい走らないと、体がほぐれてきません。今日も午前中にLSDをした後、夕方に体をほぐすために軽くジョグしました。最初はとても体が重いのですが、しばらくするとペースが上がってきます。こんなところにも練習の成果が現れるものですね。

今日も良い天気でした。でも、午後からは北風が強くなって、走る方向によっては全然進みません。

さて、今日は「前橋まつり」でした。そこで、会場の周辺をマラニックのようにジョギングしてきました。いつもは車が沢山通る道も、おみこしや踊りのために封鎖されています。

夕方、道でのイベントが何も無い時間帯がありました。観衆は次のイベントに備えて歩道で場所取りをしていて、車道は人通りが少なくなりました。
これ幸いと「流し」を４本、車道でしてきました。

周りから見られているようで少し恥ずかしかったのですが、でも気持ちが良かった！

次は来年でしょうか(笑)