ぐんま県民マラソン の記事

最高気温が24度の予想の中、県民マラソンのハーフを走ってきました。

気温15度で曇たまに小雨という、かなりよいコンディションでのラン。最後の2kmはきつかったけど、何とか走りきれました。ネットタイムで１時間42分弱。ハーフの自己ベストを更新しました。ポラールによると、ほぼイーブンで走りきれたようです。神戸マラソンに向けて、よい走りができました。

その後はバーベキュー。食べて飲んで、お腹一杯です。

とても気持ちいい一日を過ごすことができました。

詳しくは、また、後で。

雨が降ったり止んだりと、夏本番とは思えない天気です。今日も気温は25度以下で、走りやすかったです。でも、蒸していますね。

そんな中、交通規制をしていました。何かな？と見てみると、

    

県民マラソンのコースを測定していました。去年と同じコースだとおもうのですが、毎年計測しているのでしょうか？大変ですね。

測定結果に基づいて、今年こそは1kmごとに距離の表示ができることを期待しています。

群馬県民マラソンの要綱を見ていたら、ハーフの部に関門が出来ていました。

中間地点で時間制限実施
（通過時間1時間30分以降は、競技を中止し収容バスへお乗りください。）

以前は、関門は無かったと思います。その代わり「車道の規制が開放される時間」があり、それ以降は歩道を走らなければなりませんでしたが、ゴールはできました。
(私の初ハーフでは、パトカーに追いかけられて歩道を走りました(笑)　それでも2時間20分弱でゴールしました)

今年は関門を突破できないとリタイアになってしまいますね。ちょっと厳しい大会になりました。

11月3日のぐんま県民マラソンのハーフの部に、エントリーしました。

ぐんま県民マラソン群馬県を代表する市民マラソン大会です。昨年もハーフに出ました。
ランネットでの評判はあまりよくありませんし、私も「そうだなあ」と思うところはあります。特に、ハーフと10kmの合流は何とかして欲しいと思います。でも、クラブの皆さんとの交流や他クラブとの交流も楽しみなので、「お祭り」気分で参加します。

7月1日から受付が始まりました。すぐに一杯となることはないと思っていましたが、最近の異常とも言える締め切りの速さを心配して、申し込みました。

11月3日(木)に開催なのですが、前後の日曜日にも別の大会を走ろうと思っています。無理せずに、楽しみたいと思います。

11月3日のぐんま県民マラソン(ハーフ)の写真を見ています。

カメラ目線の写真が殆どなのですが(笑)、何枚かはそうでないものがありました。

この写真は、走っているのを横から撮ったもの。見事に、かかと着地です。県庁前で撮影したものなので、18kmを走った後です。

本人はフラットの着地を心がけているのですが、できていませんね。多分、腰も落ちているのでしょう。

これは、残り2km付近。膝とつま先が内側に入っています。Ｘ(エックス)脚のようですね。

自分の走りを眺めることは余りないので、良い参考になりました。

腹筋と腰周りの筋トレをしっかりしようと思います。