左足小指に血豆

週末の30km走で、20km過ぎから左足に違和感が出てきました。

終わってから見ると、左足の小指に血豆ができていました。
右足の小指も、もう少しで同じようになるところでした。

履いていた靴は、ミズノのウェーブLSD2。もう沢山履いてきた靴です。
以前はそんなことなかったのに、今年の夏〜秋以降、マメが出来ることがあります。

先月のリハビリランでも、ウェーブLSD2を履いて血豆ができていました。

フォアフットを意識するようにしたためでしょうか?

マメができない靴を探さないとダメかなあ。

posted by KetaiPost

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