ハムストリングの疲れ

つくばマラソンから1週間、神戸マラソンから2週間経ちました。

走り終わった直後は激しい筋肉痛は有りませんでしたが、ハムストリングス(太ももの裏)の奥の軽い違和感が、今も続きます。
今日は雨ですし、休養することにします。

明日も沢山大会があります。アミノバリューランニングクラブinぐんまのメンバも、NAHAマラソン伊勢崎シティマラソンなどに参加です。

私は練習会に参加する予定です。 みなさん、頑張って、そして楽しんでくださいね。

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2021年3月

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