群馬でランニング

日曜日に、菅平で行われたトレイルラン講習会に参加しました。講師は鏑木毅さんです。詳しいことは、また書きますね。

今日は、だんだんと太腿が筋肉痛になってきました。この筋肉痛は、以前に渋川のクロカンコースを走ったときと同じです。

ということは、トレランの練習にクロカンコースが適している、ということかな。菅平はちょっと遠いので、しばらくは地元のクロカンコースで練習することにします。あ、赤城山も鏑木さんご推薦のフィールドだそうです。